２日ぶりのブログ投稿です。
こんばんは🌙
諸田美恵（もろたみえ）です。
前回いただいたコメントのお礼
いよいよ関東も梅雨明けしました💦
今朝９時の時点で東京都内は
すでに30度越えだったそうですよ～。
きっとこれから毎日、朝から真夏日😵
そして気温上昇→猛暑の繰り返しですね！
皆さん、どうぞ熱中症対策を⚠️
さて先日は私事でご心配をお掛け
いたしました。ほぼ３カ月で100記事
達成したのち、お祝いブクマ等を
いただいた矢先に恐縮でした。
続けてブクマくださった皆さん
ありがとうございました🙏
中でも、たびたびBコメ・コメくださった
id:hachinokotoさん、
それからブコメくださった
id:rt-takahashiさん、
www.rt-takahashi-tokutoku-life.com
励ましのお言葉をありがとうございます♡
本当に身体あっての、健康あっての
ブログ継続ですね！
約２カ月ぶりの潜在意識の講座出席
以前から何度かご紹介している、
潜在意識を体得する・体感する・実感する
実践的な講座「潜在意識美マインド講座」を
昨年の10月から、ほぼ月に一度のペースで
受講しています。
🔶浅野美佐子先生の講座🔶
前回６/２に受けてから、前回は欠席
してしまい７/28回が久々の参加でした。
講師の浅野美佐子さんは各受講生に起きた
事象から、ズバッと原因の本質を突き…
愛があるからこそ、時に厳しくダメ出し
してくださいます♡
前回受講してから、先日お伝えしたように
病気の症状が顕著で貧血が酷くなる一方で
派遣の（パートタイム）仕事を変えざるを
得ませんでした…。
当ブログのプロフィール【更新】でも
お伝えしていますが、昔の私は完璧主義で
スタイル維持したい！とか、センス良く
思われたいなど、見栄・虚飾から借金も
してきました。
たくさんの気づきを得た今回の講座
昨年から前職でマインドフルネスの
実践ができたことで潜在意識のことは
油断があったかなと反省しています。
この講座に参加して自分を内観する
ワークを何度もしたり、
テーマによっては当ブログを書く際、
自分と向き合うことを
何度もしてきているはずなのですが…
同じ失敗パターンを
また繰り返してしまいました。
今回…派遣先を変えることになった
原因について、プロからズバリ指摘を
いただきました！
・体調が悪いことを素直に申告できず
⇒甘えられない（自分を赦せていない）
・具合悪いのに何度も我慢してしまった
⇒我慢することで認めてもらいたい
（承認欲求）
・自分を満たしていないと
人を満たせない
⇒自分を満たすことで、世間が自分を
認めてくれるようになる
なるほどな～と今は以前ほど完璧主義では
ないのですが…つい弱音を吐きたくない、
今日さえ我慢できれば明日も大丈夫なんて
自分を苦しめてしまっていました。
その状態を自ら止められないと
病気になる・転職等→「強制終了」と
なるのです。
今回は両方ともやってきました。
それからこのブログのサブテーマでも
ある「頑張りすぎをやめる」は
自分に対しての「戒め（いましめ）」だな…と
前回のブログを書きながら思いました☝
また６/２投稿の「鑑の法則②」で
「鏡」とは？
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
自分の好きなところも
嫌いなところも、目の前の相手を
通して見せてくる法則です。
自分自身を映す「鏡」であって
良い・悪いはないというものです！
自分対相手という、分かりやすい
目の前の対象として気づかせてくれる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
と書いたのですが、
さらに今回指摘されたのは、
（何度かお伝えしてきた）生前の私の弟は
私を映す「鏡」だった！
お互いが「鏡」の相手だった！
ということ。
私はこのことも何となく
気づいてはいたものの、
認めたくなかったんだと腑に落ちました。
講座生の皆さん（前列いちばん右が私）
講師の浅野美佐子先生（前列右から二番目）
より良い未来のために必要なワーク
ついつい睡眠時間を削れば無理が
効くので、当ブログも３カ月・100記事
到達するまでは…と身体に負担を
掛けてしまいましたが（お知らせした通り
今後はマイペースに更新していきます。）
セルフイメージを上げないと
望む未来が遠ざかってしまう！
１日５分でも…呼吸を整えて
自分を喜ばす、自分と対話をする
（瞑想は無になるので少し違いますね）
どういうライフスタイルを送りたいか
行きたい未来、好きなこと・モノを
明確にイメージすることを習慣に
していきたいと思います。
最後までご覧いただき
ありがとうございます♪
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