昨日のブログでは、
美容室のシャンプーで
得られる気持ち良さは、
リラックス状態のα波の脳波の
状態になるという内容について
投稿しました。
実際に皆さんが日常
体感していることなので
納得いただいた方が多いと思います。
こんにちは
諸田美恵（もろたみえ）です。
昨日に引き続き、今日も
α波についての投稿です。
プロのシャンプーの心地よさの他に
良く言われている…α波の状態になるのは
水の音を聞いたときです！
川のせせらぎや水しぶき、噴水
波の音、雨の音などの水の音は
α波が分泌され、リラックスできると
言われています。
さらに波の音は、母親の胎内の音と
似ているので赤ちゃんが泣きやむような
不思議と落ち着く感覚があります！
それから「青い色」自体、
鎮静色と呼ばれていて
副交感神経に働きかけるため
色の作用で落ち着くことも
証明されています！
森林浴できる山沿いの温泉地や
海沿いのリゾートなど、
梅雨時でもリラックスできること
間違いなしですね♫
というわけで、というか…
たまたまなんですが、
週末を利用して温泉に出かけました♨
↑ エントランス装花 芍薬などの生花でした
↑ 風情ある蓮とあやめなどが咲く中庭の池（２枚）
↑ 窓ガラス越しですが、滝モチーフの中庭
夕食・朝食と新鮮な
地産地消の食材による
郷土料理を堪能しました。
水の滴る音と雨音とのハーモニー♫
そして、森林浴でマイナスイオンを浴び
源泉の露天風呂では温泉の効能と
この２日間で相当、波動が上がった気がします。
おおいにリフレッシュできました！
詳しくはこちらです。
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皆さん、今日も素敵な１日を
お過ごしください♡
10記事分の長い生い立ちはこちら
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